Page 56 - Mib 338 Enero-Febrero 2021

#loquenuncapreguntas
¿Es cierto que, después
del parto, se puede sufrir incontinencia urinaria?
Sí, es normal, sobre todo si
el parto se produce por vía vaginal o ha sido un parto instrumentalizado. Este problema, que se acentúa con los esfuerzos que actúan sobre la musculatura abdominal (accesos de tos
y estornudos), se debe a un estiramiento de los músculos
de la pelvis que, después de algunas semanas, se recuperan espontáneamente, haciendo
que el trastorno desaparezca.
Si quieres favorecer este proceso natural, puedes practicar los ejercicios de Kegel, que consisten en contraer los músculos del suelo pélvico durante algunos segundos y, después, volver a relajarlos. Haz cinco repeticiones de este ejercicio, tres veces
al día. Si el trastorno persiste después del tercer mes
del parto, es necesario acudir
a un especialista.
Después del parto, ¿experimentaré menos placer
durante el acto sexual?
Éste es un temor muy común entre las mujeres que acaban de dar a luz. Después del parto, la vagina sufre una serie
de cambios, por lo que las relaciones sexuales, durante
los primeros meses, pueden parecer algo “diferentes”. Sin embargo, se trata de un fenómeno transitorio. El hecho de haber dado a luz no resta placer a las relaciones sexuales; solo se necesita un poco de tiempo para que la vagina recupere la elasticidad que tenía antes del parto. Para ello, resultan muy útiles los ejercicios físicos de contracción
y de relajación, que las matronas enseñan en las clases tanto de preparación al parto como en las de posparto.
#56# Mibebeyyo
¿Es necesario esperar 40 días para reanudar
las relaciones sexuales?
Éste es un tabú que últimamente está desapareciendo. En realidad, si a la reciente mamá no le han tenido que practicar puntos de sutura y
las pérdidas de sangre que se producen después del parto han desaparecido, las relaciones sexuales se pueden reanudar a los 15-20 días. Si se practican puntos, es mejor esperar un par de semanas más.
No obstante, no existe una regla válida para todas las mujeres: aparte de las condiciones físicas, se puede hacer el amor cuando se sienta que ha llegado el momento.