Page 53 - Mi bebé y yo 342 - Julio/Agosto 2021

Mibebeyyo #53#
Documentos
10ARTÍCULOS QUE DEBES METER EN TU BOLSA PARA EL PARTO
Informes del embarazo (analíticas, ecografías, etc.). Libro de familia (para el registro del bebé).
DNI de ambos (para el registro del bebé).
Plan de parto.
Medicación habitual
Snacks + bebida: es muy importante mantenerse bien hidratada
e ingerir pequeños snacks que te den mucha energía, como piezas de fruta, chocolate, barritas energéticas, etc. En caso de tener una cesárea programada, debes seguir las recomendaciones de ayuno del profesional sanitario. Con respecto a la epidural, una vez que te la administran, sí que puedes comer cosas ligeras y en pocas cantidades, y beber únicamente líquidos claros, sin gas. No obstante, en España, esto depende del profesional que te atienda y de la situación en la que te encuentres. Consúltalo con tu anestesista.
Música / hipnoparto
Camisón
Neceser, con tu cepillo y pasta de dientes, cepillo del pelo, champú, gel y los productos que suelas usar para cuidarte. Te aconsejo que también lleves cacao para los labios, ya que se suelen secar mucho durante el parto, especialmente, cuando te ponen oxitocina, ya que, en este caso, no puedes beber ni comer.
Cargador del móvil
Zapatillas cómodas / chanclas Cámara de fotos / móvil
Material que tengas pensado utilizar en el parto:
Fitball (muchos hospitales tienen), bolsa de agua caliente o bolsa de semillas.