Page 56 - Mi bebé y yo 342 - Julio/Agosto 2021

para preparar la bolsa
• Deja preparada la maleta para el hospital al menos 4-5 semanas antes de la fecha prevista de parto, y en un lugar que esté a mano. Si el bebé decide nacer antes de tiempo, lo tendrás todo listo por si hay que salir corriendo.
• Haz una lista con todas las cosas que debes llevar para que no te olvides de nada (este artículo te puede servir de referencia).
Si tienes alguna duda, puedes llamar al hospital donde darás
a luz para que te informen.
• No lleves la casa a cuestas.
Mete en la bolsa las cosas que sean absolutamente necesarias y nada más.
• Ten preparada la ropa que quieras ponerte cuando estés de parto. Te recomiendo que sea cómoda y que se pueda quitar con facilidad, como unos leggins y una camiseta larga que te tape las partes íntimas. Elige ropa que no te importe que se manche.
• Es mejor llevar dos bolsas, una para ti y otra para el bebé, para que puedas encontrar todo más fácilmente.
• En la maleta del bebé, lleva todo bien organizado. Un truco es meter cada conjunto en una bolsa individual transparente, como las que usamos para congelar la comida, por ejemplo.
• No os olvidéis del cepillo de dientes y de la ropa de recambio para tu pareja.
Consulta cualquier duda que tengas con tu matrona o con
el profesional que te está llevando el embarazo. Recuerda que los profesionales estamos aquí para apoyarte en todo lo que necesites.
#56# Mibebeyyo
TIPS
3 cosas que no deben faltar debido al Covid-19
M ascarillas para ti y tu acompañante. Una vez ingresados en el hospital, generalmente, os dan una mascarilla nueva a cada uno de vosotros. No obstante, está bien que tengáis vuestras propias mascarillas para poder cambiarlas cuando sea necesario y, sobre todo, para el momento
del alta.
E ncasodetenerunapruebaPCRhecharecientemente,
ya sea porque tienes una inducción o cesárea programada o por cualquier otro motivo, está bien que lleves el informe
y se lo enseñes al personal sanitario que te atienda.
Las PCR para Covid-19 suelen ser válidas si se han realizado como mucho 72 horas antes del ingreso. No obstante,
esto depende de cada hospital.
G elhidroalcohólico.Siemprehasidorecomendable lavarse bien las manos antes de manipular al bebé. Ahora, en la situación de pandemia en la que nos encontramos, se recomienda tener todavía más precaución.
Es importante recalcar que el gel hidroalcohólico
no sustituye el lavado de manos, pero tenerlo consigo siempre ayuda a mantener la mayor asepsia posible.