Page 61 - Mi bebé y yo 342 - Julio/Agosto 2021

Para prevenir el vaginismo y otras disfunciones sexuales en el posparto, es fundamental tomarse con calma el reinicio de las relaciones sexuales y, cuando se desee la penetración, realizarla con un buen nivel de excitación para obtener una adecuada lubricación. Si, a pesar de la excitación, persiste la sequedad vaginal, puede utilizarse un lubricante de base acuosa.
POSPARTO,
UN PERÍODO DE RIESGO
Aunque, afortunadamente, no es frecuente, el posparto es una etapa de riesgo para desarrollar un vaginismo secundario.
• La sobredistensión de la musculatura del suelo pélvico, la cicatriz de una episiotomía o la sequedad vaginal producida por los cambios hormonales pueden causar dolor en las relaciones sexuales con penetración (dispareunia).
• Otras causas psicológicas, como el estrés
y el cansancio generados por las demandas del nuevo rol de madre, pueden propiciarlo.
• El dolor con la penetración acaba condicionando una respuesta anticipatoria de ansiedad y temor que genera la contracción involuntaria de la musculatura, dificultando
o incluso imposibilitando la penetración.
SE PUEDE TRATAR
CON ÉXITO
• Generalmente, el tratamiento suele abordarse desde diferentes disciplinas: desde la psicología y la sexología, con herramientas como la educación sexual
y la terapia de pareja; desde la medicina, mediante el uso de determinados fármacos o la infiltración de toxina botulínica; y también desde la fisioterapia, a través de ejercicios
de aceptación progresiva de elementos introductorios o técnicas como la electroestimulación.
•El tratamiento del vaginismo tiene
una elevada tasa de éxito, consiguiendo,
en la mayoría de los casos, que la mujer vuelva a disfrutar de sus encuentros íntimos.
• Tómate tu tiempo. Comunícate con tu pareja. Es normal que el deseo sexual tarde en llegar; en algunas mujeres, sucede antes, en otras, después. Pero las relaciones sexuales no deben producirte dolor. Si tienes cualquier problema
o duda sobre tu sexualidad, solicita asistencia profesional. Tu matrona puede ayudarte.
@
Elena Núñez Acosta
Responderá a las preguntas de los lectores sobre este tema en el e-mail: e.nunezacosta@gmail.com
Mibebeyyo #61#
Consejos para unas relaciones sexuales satisfactorias