Page 64 - Mi bebé y yo 346 _ Enero-Febrero 2022
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#prepárateparaelparto
MASAJE PERINEAL
ESTE TIPO DE MASAJE AUMENTA LA FLEXIBILIDAD DE LOS TEJIDOS QUE CONFORMAN EL PERINÉ, LO QUE AYUDA A EVITAR POSIBLES DESGARROS O EPISIOTOMÍAS DURANTE EL PARTO. TE EXPLICAMOS CÓMO REALIZARLO DE LA FORMA CORRECTA.
Sonsoles Iglesias Constante
Matrona en el Hospital de Jaca (Huesca) lamatronaresponde.com @lamatronaresponde
El masaje perineal es una estrategia física para prevenir lesiones del periné durante el embarazo, y consiste en la estimulación
táctil de la piel y de los tejidos perineales.
• El periné es la parte del cuerpo que forma el suelo pélvico, donde se encuentran los órganos genitales externos y el ano. Está constituido por músculos y ligamentos, y tiene forma de rombo, que se divide en dos triángulos: en el triángulo anterior, se encuentra la uretra (por donde sale
el pipí) y, en el posterior, el ano. El masaje perineal se practica sobre el periné posterior.
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