Page 68 - MIB 359 - Marzo/Abril 2024

#¿estristezaodepresiónposparto?
¿POR QUÉ SUCEDE? 5POSIBLES RAZONES
1 Altas expectativas de la futura mamá sobre la llegada del bebé
Si durante el embarazo la mujer se visualiza retos que conlleva. Piensa que, por mucho a futuro sintiendo el nacimiento de su bebé que lo hayas ensayado mentalmente una como algo mágico o como el mejor momento y otra vez, te puedes encontrar con que tu
de su vida, puede que la experiencia real le impacte, al no reflejar lo que tenía en mente. Esto no quiere decir que no nos hagamos ilusiones por la llegada del bebé; se trata
de entender que, aunque sea algo muy deseado, tener una visión menos idealizada y más realista podría ayudarnos a estar psicológicamente mejor preparadas para enfrentarnos a ese momento y a todos los
estado de ánimo no es el esperado o deseado: “No debería sentirme así; debería estar feliz tras el nacimiento de mi bebé”. Y aunque,
por supuesto, hay mujeres que sienten esa esperada plenitud, no siempre sucede así. Saberlo te puede ayudar a estar lista para recibir, junto a tu bebé, un amplio abanico
de pensamientos, emociones y sensaciones difíciles de gestionar.
V i s i ó n s o c i a l i d 2e a l i z a d a r e s p e c t o a la maternidad
Aunque los refranes quizá ya estén en desuso, son una expresión de las creencias y las ideas que tienen lugar en una comunidad. Si rescatamos algunos de los refranes en nuestra lengua sobre la maternidad, nos encontramos cosas como: “Casa sin madre, río sin cauce”, “Madre que no cría, no es madre, sino tía”, o el más conocido, “Madre no hay más que una”. Puede parecer que hemos avanzado mucho en cuanto a lo que se espera de una mujer
en su nuevo rol de madre, pero la realidad es que todavía muchas mujeres se sienten presionadas por cumplir a la perfección con ese estereotipo social y piensan que pueden ser penalizadas de alguna manera si no cumplen con lo que otros esperan de ellas. Temen que se les tilde de “malas madres” o de no estar haciendo lo suficiente en la crianza. Pueden sentirse presionadas y cuestionadas sobre la manera de alimentar o cuidar a su bebé, e incluso respecto a sus decisiones laborales o de estilo de vida.
#54# Mibebeyyo