Page 70 - Mi bebé y yo 350 Septiembre-Octubre 2022

#cómoreconocerlaytratarla
Diversos estudios muestran que las pacientes diagnosticadas de depresión posparto tienen mayor riesgo de no establecer o continuar con la lactancia materna, de interferir en la formación de un lazo madre-hijo sano, e incluso de que los hijos tengan un desarrollo anormal de la infancia. En casos muy graves y no tratados,
se han descrito déficits de diversos tipos en el cuidado de los recién nacidos.
¿CÓMO PODEMOS
AYUDAR?
• El tratamiento de la depresión posparto tiene que ser llevado a cabo por un profesional de la salud mental habilitado para ello.
Por tanto, lo primero que podemos hacer es facilitar el acceso a ayuda psicológica, si creemos que una mujer puede estar padeciendo esta enfermedad.
• Si la mamá ya está en tratamiento psicológico, podemos hacer acompañamiento y escucha activa. Es importante no emitir juicios
de valor sobre lo que una persona deprimida hace o deja de hacer. También debemos evitar frases del tipo “piensa en tu hijo/a” o “tu hijo/a te necesita”. Estas frases no sirven para nada y hacen sentir culpable
a la madre deprimida.
Recordad, una persona deprimida no elige estar así. Por tanto, pongámoselo fácil en la medida de nuestras posibilidades.
¿POR QUÉ
SE PRODUCE?
Se desconoce el motivo por el que una mujer desarrolla una depresión posparto.
• Se cree que hay cierta predisposición genética, así como alteraciones hormonales propias del posparto que pueden favorecer su desarrollo, como la disminución de estrógenos y progesterona.
• También existen ciertos factores de riesgo que contribuyen o facilitan que una mujer, tras el parto, desarrolle la enfermedad, como la falta de recursos económicos, tener menos de 25 años, ser madre soltera, dificultad para la lactancia materna, haber sido víctima de violencia de
género o sexual, etc. Quizás, el factor de riesgo más importante es el haber padecido previamente al parto
un episodio de depresión mayor.
¿CÓMO SE TRATA?
• El tratamiento de la depresión posparto consiste principalmente en psicoterapia. Hay diversas opciones que decidirá el psicólogo o psiquiatra en función de las necesidades de la paciente, como terapias cognitivo-conductuales, psicoterapia psicodinámica
o interpersonal... Además, el tratamiento psicológico puede ir acompañado de tratamiento farmacológico, en función de la gravedad del cuadro depresivo.
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¿La depresión posparto puede afectar al bebé?