Page 58 - Mi bebé yo 347 Marzo-Abril 2022

#cuidadosbucodentalesenelembarazo
Habréis oído muchas veces decir aquello de que “cada embarazo cuesta un diente”. Tranquilas, se trata solo de un mito. El calcio que pueda necesitar el feto para su desarrollo no lo obtiene de los dientes
de la madre, sino de lo que ella ingiere. Por este motivo, es importante llevar una dieta rica en calcio.
Lo que sí es cierto es que, durante el embarazo, se producen una serie
de cambios vasculares y hormonales que pueden afectar a la salud
oral de la embarazada, si no es consciente de que esto puede suceder
y no pone las medidas necesarias para evitarlo.
Pero también sucede al revés; una salud oral de ciente puede ocasionar problemas en el embarazo. Por ejemplo, se ha demostrado, en numerosos estudios cientí cos, que la periodontitis en el embarazo está relacionada con un aumento del riesgo de parto prematuro. Estas complicaciones se pueden prevenir con unas sencillas medidas de cuidado e higiene oral. ¡Conozcámoslas!
FACTORES DE RIESGO DURANTE EL EMBARAZO
• Los vómitos frecuentes pueden provocar pérdida de minerales en los dientes, aumentando
el riesgo de caries. En este caso, conviene consultar al dentista, porque puede ser necesario complementar el cepillado con el uso de un colutorio con úor.
• Muchas embarazadas notan una disminución del ujo salival. Para contrarrestarlo, es importante beber su ciente agua y ser constante con el cepillado dental después de cada comida, ya que la falta de saliva aumenta el riesgo de padecer caries.
La saliva protege de la caries
por su acción antimicrobiana,
ya que diluye y arrastra
los azúcares y regula el pH.
• Suele suceder que una mujer embarazada necesite hacer más comidas al día de las habituales y, a veces, tiende a comer más alimentos dulces. Los alimentos azucarados y ácidos tomados con frecuencia pueden desequilibrar el pH salival, lo que aumenta
las posibilidades de sufrir caries. La mejor prevención para la caries y la in amación de las encías sigue siendo la de siempre: cepillarse bien después de cada comida, sin olvidar limpiar entre los dientes.
• Alrededor del 60-70% de las embarazadas sufre gingivitis,
un trastorno caracterizado
por la in amación y el sangrado de las encías. Se ha demostrado cientí camente que una buena higiene oral es su ciente para combatir la in uencia que tienen las hormonas del embarazo
en la aparición de la gingivitis.
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