Page 53 - Mib 354 - Mayo/Junio 2023

Mibebeyyo #53#
Documentos
10ARTÍCULOS QUE DEBES METER EN TU BOLSA PARA EL PARTO
Informes del embarazo (analíticas, ecografías, etc.). DNI de ambos (para el registro del bebé).
Tarjeta sanitaria de la Seguridad Social o de la mutua. Plan de parto.
Medicación habitual
Snacks + bebida: es muy importante mantenerse bien hidratada
e ingerir pequeños snacks que te den mucha energía, como piezas de fruta, chocolate, barritas energéticas, etc. En caso de tener una cesárea programada, debes seguir las recomendaciones de ayuno del profesional sanitario. Con respecto a la epidural, una vez que te la administran, sí que puedes comer cosas ligeras y en pocas cantidades, y beber únicamente líquidos claros, sin gas. No obstante, en España, esto depende del profesional que te atienda y de la situación en la que te encuentres. Consúltalo con tu anestesista.
Música / hipnoparto
Camisón: la gran mayoría de los hospitales proporciona camisones tanto para el momento del parto como para el posparto, pero puedes llevarte tú los tuyos si lo prefieres.
N eceser, con tu cepillo y pasta de dientes, cepillo del pelo, champú, gel y los productos que suelas usar para cuidarte. Te aconsejo que también lleves cacao para los labios, ya que se suelen secar mucho durante
el parto, especialmente, cuando te ponen oxitocina, ya que, en este caso, no puedes beber ni comer.
Cargador del móvil
Zapatillas cómodas / chanclas Mascarillas y gel hidroalcohólico
Material que tengas pensado utilizar en el parto:
fitball (muchos hospitales tienen), bolsa de agua caliente o bolsa de semillas.