Page 52 - Mi Bebé y yo 357 · Noviembre-Diciembre 2023
P. 52
#clavesparacombatirlaenelembarazo
SENTIR CIERTA PREOCUPACIÓN CUANDO ESTÁS ESPERANDO
UN BEBÉ ES ABSOLUTAMENTE NORMAL. SIN EMBARGO, CUANDO AFECTA A TU BIENESTAR Y TE HACE VIVIR EL EMBARAZO
CON MIEDO, TENSIÓN Y MALESTAR FÍSICO, ES IMPORTANTE ACTUAR.
TE ENSEÑAMOS A DETECTAR LAS SEÑALES DE ALARMA Y QUÉ HACER PARA MANTENER A RAYA TU ANSIEDAD Y DISFRUTAR DE TU EMBARAZO.
Itziar Velasco Elías
Psicóloga Perinatal (Col. M-26697) www.itziarvelasco.com @itziar_velasco
La maternidad está muy idealizada en nuestro entorno social
y, aunque puede ser un período muy bonito para muchas personas, la realidad es que, a veces, la salud mental de la futura
mamá se puede ver afectada ante tanto cambio físico, psíquico y en sus relaciones sociales. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su guía para que los diferentes países integren la salud mental perinatal en sus centros sanitarios, señala que una de cada cinco mujeres experimentará alteraciones de salud mental durante
el embarazo y el año posterior al nacimiento del bebé.
#52# Mibebeyyo
