Page 52 - Mi beé y yo 362 - Septtiembre/Octubre 2024
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#cómotrabajaruncambiodementalidadenelembarazo
#52# Mibebeyyo
Nadia Díaz
Dietista Nutricionista
Máster Experto en Coaching Nutricional Especializada en la creación de hábito
y neuroasociaciones.
Autora del libro Mujer, embarazo y poder @nadiazmindfit
El embarazo no solo es un momento de cambios físicos, sino también emocionales y mentales. Durante esta etapa, muchas
mujeres experimentan una amplia gama de emociones, desde la alegría hasta la ansiedad
y el miedo. Trabajar en un cambio de mentalidad durante el embarazo puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional de la madre y en la salud y el desarrollo del bebé.
Sin embargo, para que logres generar cualquier tipo de cambio en la vida, tu cerebro necesitará tener claridad del beneficio que este le aportará. Conocer qué podrás lograr tú y tu bebé con el trabajo de cambio de mentalidad te dará el motor para tomar acción.
CULTIVAR UNA MENTALIDAD POSITIVA DURANTE EL EMBARAZO TE AYUDARÁ A PREPARARTE PARA EL PARTO Y LA MATERNIDAD, CONVIRTIÉNDOTE EN EL MEJOR EJEMPLO PARA TUS HIJOS.
