Page 20 - MIB 343 Septiembre 2021

#saludoralinfantil
SI NO HAY DIENTES, ¿TENGO QUE HACER ALGO?
• Dado que la caries es una enfermedad
que afecta a los dientes, no hay evidencia de que limpiar la boquita del bebé en ausencia
de dientes sirva para algo. Hasta hace poco, esta práctica se recomendaba como medida para instaurar el hábito. Sin embargo, hoy en
día, se sabe que, en realidad, pasar una gasa humedecida o un dedal de silicona puede alterar la microbiota oral, que está madurando en los primeros meses, especialmente, si hay lactancia materna exclusiva. Por lo tanto, es mejor guardar las ganas y la motivación para cepillar la boca
de nuestro pequeño una vez aparezca el primer diente, pero no necesariamente antes.
Y PARA CEPILLAR, ¿QUÉ NECESITAMOS?
• Los indispensables para el cepillado son
una pasta uorada de 1.000-1.500 ppm (partes por millón) de úor, tal y como recomienda
la Organización Mundial de la Salud en su
Guía de 2020 titulada Early Chilhood Caries,
y un cepillo “normal” (nada de dedales de silicona o gasas). Para elegir la pasta de dientes, no hay que atender, entonces, a la edad del bebé,
ni tampoco a la edad que se indica en el tubo de pasta. Lo único en lo que debes jarte es
en buscar las “ppm” (partes por millón) de úor, que encontrarás en la parte de “ingredientes”.
¿QUÉ SUCEDE SI MI HIJO SE TRAGA LA PASTA?
• Basta con aplicar las cantidades recomendadas de pasta: cantidad de grano
de arroz para menores de tres años y cantidad de guisante a partir de los tres años. No es necesario llenar de pasta dental el cabezal del cepillo, a ninguna edad, a pesar de que lo veamos en películas y anuncios de televisión.
• Y tampoco es necesario enjuagarse con agua: por un lado, porque un bebé no sabe hacerlo;
y, por otro, porque, con el agua, diluimos la concentración de úor y, con ello, su e cacia. Con esta dosi cación, el uso de úor es seguro
y más que testado a nivel cientí co, tal y como recoge la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP), entre otras sociedades cientí cas.
¿CUÁNTAS VECES AL DÍA DEBEMOS CEPILLARNOS LOS DIENTES?
• Para que el úor de la pasta haga su función de remineralizar, es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Pero, además de saber cuántas veces cepillarnos, es importante saber cuándo hacerlo, ya que los bebés ingieren alimento con más frecuencia (sea leche o sólidos). Por este motivo, están más expuestos
a la desmineralización, aumentando, así, su
riesgo de caries. Una vez hecho el cepillado, se recomienda esperar todo lo posible a la siguiente ingesta o toma (idealmente, al menos una hora).
• Al contrario de lo que se creía hasta hace poco, a la luz de las últimas investigaciones,
la lactancia materna no es un agente causal
de caries, como mucho, quizás, un factor
más de riesgo. Sin embargo, dado que con la lactancia materna todo son bene cios a nivel
de salud individual y colectiva, no deberíamos sugerir la reducción ni de una sola toma por posible riesgo de caries. Lo que sí deberíamos hacer es aumentar los factores de protección, como es la frecuencia del cepillado (hacer más de dos diarios) o incrementar la concentración de úor (además de respetar el horario mencionado).
#20# Mibebeyyo