Page 56 - MIB 343 Septiembre 2021

#quécomerencadatrimestre
UNA DIETA EQUILIBRADA AYUDA
A LA FUTURA MAMÁ A MANTENERSE EN FORMA SIN RENUNCIAR A TODOS LOS NUTRIENTES INDISPENSABLES EN ESTE DELICADO PERÍODO DE LA VIDA.
Ya quedan lejos los tiempos en los que se aconsejaba a las embarazadas comer por dos. Hoy en día, la ciencia de la nutrición ha identi cado con precisión las necesidades del organismo en una situación tan especial como la gestación. Para satisfacer estas necesidades, es importante que la dieta se adapte, poco a poco, a las condiciones especí cas
de cada momento del embarazo.
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