Page 55 - Mi bebé y yo 355, Julio-Agosto 2023

CONSEJOS para cuidar tu piel y cabello
La mayoría de los cambios fisiológicos de la piel van
a desaparecer de forma espontánea, si bien es cierto que algunos pueden mantenerse durante mucho tiempo o incluso llegar a quedarse de forma permanente.
Por lo tanto, lo ideal es tomar ciertas medidas para prevenir su aparición, o, al menos, conseguir que
sean lo menos llamativos posible. El primer consejo es que no debes caer en la tentación de utilizar cualquier producto o tratamiento estético a la ligera. Siempre consulta primero con los profesionales adecuados,
ya que, durante el embarazo, hay que extremar las precauciones. Asimismo:
• Utiliza protección solar alta
y evita la exposición excesiva al sol.
• Hidrata diariamente la piel.
• Realiza una higiene facial diaria con cosméticos limpiadores específicos para pieles sensibles o intolerantes. Se recomienda
la aplicación de un tónico o
agua termal por sus propiedades calmantes y antiirritantes. Evita la
utilización de cosméticos exfoliantes, lociones alcohólicas y tratamientos agresivos.
• Utiliza cosméticos antiestrías
dos veces al día, realizando un suave masaje en mamas, abdomen, nalgas y cadera.
• Para prevenir la aparición de varices, es aconsejable que utilices medias de compresión, evita llevar
ropa que comprima y usa un calzado confortable. No olvides los beneficios de las duchas con agua fría desde el tobillo hacia las rodillas, y descansar con los pies ligeramente elevados.
• Evita tratamientos agresivos en el pelo durante el embarazo.
• Utiliza cosméticos capilares
de calidad adecuados para el embarazo.
En cuanto a las alteraciones estéticas que sí van a ser más difíciles de revertir a nivel doméstico, lo más importante
es no precipitarse. Una vez más, te recomiendo que pidas consejo profesional. Los avances en medicina estética
y los tratamientos van mejorando día a día. De este modo, cuando pase un tiempo prudencial tras el puerperio, puedes plantearte si esas alteraciones que han aparecido durante el embarazo realmente necesitan tratarse.
Mibebeyyo #55#