DAY 1 6/2/2564 (1) before ่ ปกติผมกินน ้าครั้งละประมาณ 50 ml และเมอผมเทเกินก็จะท า ื ต้องเททิ้ง after เเละถ้าผมเทพอดีก็จะท าให้ประหยัดน ้าได้เท่ากับปริมาณน ้าทั้งหมด ลปด้วย50 ml