Page 5 - EBOOK PEMENUHAN NUTRISI & GIZI IBU HAMIL
P. 5
MENGAPA GIZI IBU SELAMA HAMIL
PENTING DIPERHATIKAN
Masa kehamilan merupakan bagian dari 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000
HPK) termasuk periode kritis bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
Selama periode kehamilan terjadi pertumbuhan janin, rahim, plasenta,
penambahan volume darah, pembesaran payudara dan penambahan kelenjar
ASI, pembentukan air ketuban serta peningkatan metabolisme tubuh, kondisi
ini membutuhkan zat gizi dari makanan ibu saat hamil dan keadaan gizi ibu
sebelum hamil.
Pada awal masa kehamilan terjadi pembelahan/perbanyakan sel dengan cepat
terutama pada 17-30 hari kehamilan.
Pada awal kehamilan juga saraf pusat mulai dibangun dan zat gizi yang
berperan adalah asam folat dan sangat dipengaruhi keaadaan gizi/status gizi
ibu sebelum hamil.
E-Book
PEMENUHAN NUTRISI & GIZI IBU HAMIL 1
