Page 19 - Catalogue CB
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PROGRAMME DE FORMATION





       OBJECTIFS


       - utiliser son temps en fonction de ses priorités.


       - Anticiper et planifier ses activités en se

       centrant sur l'essentiel.


       -Mettre  en  place  une  organisation  personnelle  efficace  au

       quotidien.

       -Utiliser  avec  pertinence  les  outils  de  communication  et


       d’organisation.

       -Gérer son énergie pour optimiser son efficacité dans le temps.





       PROGRAMME


        Faire  le  diagnostic  de  sa  gestion  du  temps

       Clarifier son  métier, prioriser  et planifier  avec  des outils pratico-

       pratiques.


       Trouver  un  équilibre  satisfaisant  dans  sa vie :   désamorcer  la


        spirale du  stress – anticiper  et gérer les situations  de  stress.

       Définir ses pistes  d’action
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