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P: Explica el proceso de la preparación de las barras energéticas , a través de un texto instructivo.
¿Cómo preparamos baritas energéticas
Ingredientes:
ALMENDRAS PREPARACIÓN:
KIWICHA POP PREPARAR EL MOLDE MAS TARDSE PONER UN TERCIO DE TAZA DE FRUTOS CECOS DESPUES HAY
AVENA
MIEL
NUECES
PASA
COLOCARLO EN LA SARTEN Y TORTARLO, EN AVELLANAS SARTENCOLOCAMOS MEDIA TAZA DE AVENA EN
COPOS, TORTAR NO LE ECHES ACEITEECHAR A FUEGO PECANAS MINIMO, NO DEJES DE VERLO POR
APROXIMADAMENTE 10 MINUTOS LUEGO HAY QUE TORTAR LOS
FRUTOS CECOS A 4 O 5 MINUTOS CUANDO SE DOREN, MEZCLAMOS CON LA AVENA APAGAMOS EL FUEGO
MIEL DESPUES AÑADIMOS LOS FRUTOS DECIDRATADOS TAMBIEN ECHAMOS MIEL Y MEZCLAMOS
COLOCAMOS
MANI LA PREPARACIONEN EL MOLDE EN HACEMOS PRECION CON PAPEL LO PONEMOS EN LA REFRIGERADORA
´NUECES 5 o 6 horas y finalmente el dia siguiente cortamos.
PASAS
