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que agora estão no comando de uma vida humana. Inspirar- é uma mãe nova. Você tem que perceber que as coisas vão
-se com isso é o melhor objetivo que uma mãe pode ter. É acontecer e nem sempre você tem as respostas. Quando isso
tão importante querer ser o melhor que você pode ser e com acontece, você pode encontrar uma maneira de melhorar as
isso virá muitas coisas. Você terá que estar disposto a ter su- coisas. Tudo o que você precisa fazer é acreditar em seu po-
cesso e falhar ao mesmo tempo. Não há nada de errado em der como mãe e você encontrará forças para fazer tudo dar
cometer erros quando você é uma mãe nova. No entanto, certo. Você pode não ter a resposta certa o tempo todo, mas
você precisa aprender com eles e seguir em frente. precisa permitir a si mesmo a oportunidade de estar errado
e aprender com ela.
Aprenda com os outros. Você pode aprender muito
com outras mães que passaram por tudo o que tem. Não Divertir-se é algo importante quando você é uma mãe
há nada de errado em seguir o conselho dessas mães. Você nova. Divertir-se motivará o riso em sua vida. Você quer
pode optar por fazer o que eles dizem ou pode fazer as pazes manter o rumo positivo para não se sentir mal. Você quer se
à medida que avança. Você não precisa seguir as técnicas divertir com sua família e apreciar os bons momentos que
deles para o T. Você pode comprometer um pouco e adi- pode ter com eles. Nem tudo será divertido o tempo todo,
cionar sua própria criatividade especial às suas habilidades mas você precisa saber que pode se divertir e deixar ir quan-
parentais. Você pode se motivar por esse método e usá-lo do precisar. Isso ajudará a mantê-lo motivado na direção
como uma experiência de aprendizado para ser uma ótima certa para ser mãe e ver o que o futuro pode trazer para
mãe. você.

Ter objetivos para o futuro é importante. Você pode Use a motivação para se tornar ativo e se exercitar,
ter coisas que deseja realizar com seu filho à medida que como perder peso
avança. Estabeleça metas de curto e de longo prazo. No en-
tanto, você não deseja se aborrecer se esses objetivos não Perder peso é algo em que você precisa trabalhar.
derem certo conforme o planejado. Você deve permitir-se Você precisa ter certeza de que está fazendo o que pode para
espaço para cometer erros e para que as coisas voltem um tornar esse objetivo realidade. Você tem que estar motivado
pouco no tempo. Algumas coisas não dão certo, como pla- para perder peso. Quando você está determinado a mudar
nejamos o tempo todo. O mesmo vale para ser uma nova sua aparência, se sentirá melhor porque está fazendo algo
mãe. As coisas vão surgir o tempo todo e isso fará parte da que é bom para sua saúde e para a maneira como se sente
vida. Tudo o que você pode fazer é permanecer motivado sobre si mesmo.
para estar no caminho certo e você verá que as coisas vão
dar certo no final. Ficar motivado para perder peso é algo que você pode
fazer com algumas dicas simples. Você quer ter certeza de
Não se preocupe demais com as coisas quando você que está pronto para cuidar da sua vida e fazer o que for

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