Page 16 - e-Modul
P. 16
2. Mekanisme Pernapasan
Proses pernafasan melibatkan dua proses yaitu inspirasi atau menarik
nafas dan ekspirasi atau menghembuskan nafas. Saat menarik nafas, otot
tulang rusuk berkontraksi dan tulang rusuk terangkat ke atas. Selain itu,
diafragma yang awalnya melengkung, berkontraksi dan menjadi datar.
Kontraksi ini menyebabkan rongga dada membesar, meningkatkan volume
paru-paru, menurunkan tekanan udara di dalam paru-paru, dan
memungkinkan udara mengalir masuk. Saat mengeluarkan nafas, otot dada
menjadi rileks, yang juga menyebabkan diafragma menjadi rileks. Hal ini
membuat rongga dada mengecil dan mengurangi jumlah udara di paru-paru.
Ketika tekanan udara di paru-paru meningkat, udara siap untuk dikeluarkan .
Gambar 9. Mekanisme Pernapasan
(Sumber: Ahookosh et al., 2020)
Diskusikan!
Pada saat kamu melakukan pernapasan dada, apa yang terjadi
pada dadamu ketika kamu menghirup udara (inspirasi) dan ketika
kamu mengembuskan udara (ekspirasi)?
4
