Page 6 - Yoga Hela Livet Ebok

6
Förord
Boken du håller i din hand är unik. Den presenterar ett utvecklingsprojekt om att introducera yoga för äldre personer inom äldreomsorg.
Inom äldreomsorg behöver som författarna till boken skriver, större fokus läggas på att bevara det friska hos de äldre och att om möjligt stödja de äldres personliga utveckling.
Dessutom behövs varierande aktiviteter för äldre, även äldre personer har individuella behov därför är det viktigt att erbjuda äldre personer möjligheter till flera olika sorters aktiviteter. Yoga är inte så allmänt använt inom äldreomsorg, men har förutsättning att kunna användas mera allmänt. Här fyller denna bok en viktig funktion. Boken innehåller tydliga beskrivningar om vad yoga är, tillvägagångssätt hur introduktionen gått till i projektet. I boken redogörs för såväl äldre personers upplevelser av att använda yoga, som personalens erfarenhet av att leda grupper.
Min förhoppning är att chefer och aktivitetsansvariga inom olika verksamheter för äldre tar till sig kunskaper och erfarenheter som förmedlas på ett lättläst sätt i denna bok. Samt att de inspireras och introducerar yoga där de är verksamma.
Barbro Wadensten
Sjuksköterska och docent i vårdvetenskap