Page 249 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

Seelischer Beistand
Freundschaft ist nach Ehe oder Partnerschaft die
wichtigste Quelle des Glücklichseins. Nicht jeder
Mensch hat jedoch das Glück, eine Ehe oder Partner-
schaft zu erleben, die ein Leben lang hält. Wenn eine
solche Beziehung fehlt, kann eine enge Freundschaft die
emotionale Nähe geben, die für eine gesunde und abge-
rundete Persönlichkeit notwendig ist. In der westlichen
Welt haben steigende Scheidungsraten und der zuneh-
mende Zerfall der verwandtschaftlichen Beziehungen
dazu geführt, dass der Freundeskreis als Hauptquelle für
seelische Unterstützung in Krisenzeiten an die Stelle der
traditionellen Familienstruktur getreten ist.
Freundschaften können auch ein wirksames Mittel
gegen Stress und Depressionen sein. Freunde ermögli-
chen eine zeitweise Flucht vor persönlichen Problemen,
sie bieten eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten und
leisten Gesellschaft in Krisenzeiten. Studien zeigen, dass
diejenigen, die über einen eng verwobenen Freundes-
kreis verfügen, besser mit Stressfaktoren im Leben um-
gehen können und für Angstzustände, Depressionen und
andere Störungen der geistigen Gesundheit weniger an-
fällig sind.

Identität
Der österreichische Psychologe Alfred Adler (1870—
1937) vertrat die Ansicht, dass Freunde bei der Identi-
tätsfindung eines Menschen eine entscheidende Rolle
spielen. Die Persönlichkeit besteht seiner Meinung nach
aus dem emotionalen und psychologischen Wesen eines
Menschen — man ist z.B. extrovertiert oder introvertiert
— und einer komplizierten Mischung von Überzeugun-

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