Page 340 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

anspruchsvoller Beruf zur Folge, dass viele Menschen
immer weniger Zeit haben, einen Partner kennen zu ler-
nen. Dieses Problem wird mit der Zeit oft größer, wenn
nämlich die Freundeskreise kleiner werden und die ver-
bleibenden Freunde sich in Langzeitbeziehungen ein-
richten.
Wenn eine Partnerschaft scheitert und man plötzlich
vor vielen neuen Aufgaben steht und nach vielen Jahren
wieder Single ist, hat man oft den Glauben daran verlo-
ren, einen neuen Partner finden zu können. Wenn Kinder
da sind, schränkt ihre Betreuung die Möglichkeiten zu
sozialen Kontakten erheblich ein und erschwert neue
Partnerschaften. Einem frisch gebackenen Single kann
es helfen, sein soziales Umfeld zu vergrößern, wenn er
alte Freundschaften wieder aufleben lässt und neuen In-
teressen nachgeht.
Wer in kleinen abgelegenen Gemeinden lebt oder in
seiner Mobilität eingeschränkt ist, sieht sich mit zusätz-
lichen Schwierigkeiten konfrontiert, weil der Zugang zu
einem ausgedehnten Bekanntenkreis erschwert ist. Das
Gefühl der Isolation kann das Selbstwertgefühl stark be-
einträchtigen. Hier gilt es, an seinem Ego zu arbeiten.

Emotionale Barrieren
Ein häufiges Problem bei der Partnersuche sind emo-
tionale Barrieren. Manche Menschen vermeiden es, ihre
Ängste anzugehen, indem sie beispielsweise durch zu
hohe Ansprüche an potenzielle Partner Beziehungen von
vornherein verhindern.
Große Angst kann z.B. davor bestehen, sich langfris-
tig zu binden. Das kann sowohl ein Hinweis auf die per-

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