Page 16 - Pendahuluan Hai, Mom yang kece! Seiring berjalannya waktu, teknologi makin canggih, dan anak-anak kita kini sudah kenal dengan berbagai perangkat digital sejak usia dini. Mulai dari smartphone, tablet, sampai game online yang seru banget, ... (15 x 21 cm)

Buat anak-anak, konsistensi itu penting
banget, Moms! Ketika kamu sudah
memutuskan untuk mengurangi screen
time, pastikan kamu konsisten dengan
aturan yang sudah dibuat. Misalnya,
tentukan waktu tertentu dalam sehari
untuk bermain gadget dan pastikan itu
tidak melebihi batas waktu yang sudah
disepakati. Penelitian dari University of
Michigan menunj ukkan bahwa
konsistensi dalam menerapkan waktu
bebas layar dapat membantu anak-anak
mengembangkan pola tidur yang lebih
sehat dan meningkatkan perhatian
mereka di sekolah.

Nah, selain konsistensi dalam
pengaturan waktu layar, Moms j uga bisa
melibatkan anak dalam kegiatan yang
melatih kreativitas, seperti bermain
musik, menggambar, atau bercerita.
Semua kegiatan ini membantu
mengembangkan otak anak dan
merangsang imaj inasi mereka. Bahkan,
menurut studi yang dipublikasikan oleh
National Institutes of Health, anak-anak
yang rutin beraktivitas kreatif seperti ini
memiliki IQ yang lebih tinggi
dibandingkan anak-anak yang j arang
terlibat dalam aktivitas semacam itu.
Jadi, daripada menghabiskan waktu di
depan gadget, yuk, aj ak anak berkreasi!