Page 7 - FOLLETO pdf_Neat
P. 7
PROGRAMA CAÍDAS A NIVEL
• Siempre que se pueda, utilizar medios mecánicos para el transporte manual
de cargas o Hacer uso de ayudas mecánicas para el traslado de objetos
pesados.
• Si se siente mareado o que puede perder el equilibrio, evite situaciones de
riesgo como el uso de escaleras, siéntese y busque ayuda.
• Ascender o descender peldaño por peldaño y siempre por la derecha,
sosteniéndose de los pasamanos, de forma pausada.
• Desplazarse con una de las manos libres y si se tiene que llevar alguna
carga, llevarla de modo que no bloquee su visión.
• Prestar atención a las condiciones del piso (humedad, desnivel, uniformidad,
irregularidad) y de ser posible, reportar de inmediato alguna condición de
riesgo identificada.
• Evitar obstruir el paso en las escaleras (Ej. conversaciones) o áreas de
tránsito peatonal.
• Respetar la demarcación y seguir las rutas de circulación.
• Respetar las señales de advertencia y/o precaución, durante una actividad
de mantenimiento o aseo.
En el espacio público
• Mientras camina evitar distraerse leyendo, escribiendo o hablando por
celular.
• En sitios de tránsito común, hacer uso de las cebras, puentes peatonales o
lugares demarcados para cruzarlo.
• Al cruzar una vía, mirar a ambos lados de la calle, transitando sobre
andenes.
• Si su desplazamiento es por la vía pública, planifique su ruta o recorrido y
seleccione la más segura.