Page 19 - E-MODUL INTERAKTIF BERBASIS SCIENTIFIC APPROACH_Neat

H. Cara Menjaga Kesehatan Remaja Pada

Masa Pubertas

Menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh dan organ

reproduksi itu sangat penting. Berikut beberapa cara

untuk menjaga kebersihan tubuh dan organ reproduksi:

1. Mandilah dengan air bersih dua kali sehari.

2. Gunakan pakaian yang tidak ketat dan dapat

menyerap keringat ganti pakaian minimal 2 kali

sehari.

3. Membasuh organ reproduksi setelah buang air

kecil.

4. Rutin berolahraga.

5. Mencuci muka secara teratur untuk mencegah

timbulnya jerawat.

6. Saat menstruasi bagi perempuan gunakan

pembalut lembut dan ganti pembalut secara rutin.

E-Modul Interaktif Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VI SD 13