Berikut ringkasan proses dalam PIKIRAN SADAR kita:
1. Mengenali informasi yang masuk dari sensor tubuh
(baca – panca indera),
2. Kemudian membandingkan dengan isi memori kita
3. Selanjutnya menganalisa informasi tersebut,
4. Terakhir memutuskan respon apa yang dilakukan
terhadap informasi tersebut.