Page 101 - C:\Users\ASUS\Documents\Flip PDF Professional\publis percobaan\

Tema 1 Subtema 3

Organ gerak manusia

Sistem organ gerak manusia juga bisa mengalami gangguan atau

kelainan. Faktor-faktor penyebab gangguan atau kelainan, antara lain

disebabkan oleh kebiasaan yang salah, pola hidup yang salah, atau bisa pula

karena pembawaan sejak lahir.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gangguan atau

kelainan organ gerak. Berikut ini cara mencegah terjadinya kelainan pada

organ gerak organ gerak pasif/tulang) manusia.

Cara Mencegah Terjadinya Kelainan pada Organ Gerak Manusia:

1. Mengkonsumsi makanan bergizi

Kelainan pada tulang dan otot dapat dihindari dengan makan makanan
yang bergizi. Dianjurkan untuk memilih makanan yang mengandung tinggi

kalsium dan protein. Karena keduanya baik untuk kesehatan tulang dan
otot.

2. Menjaga metabolisme dalam tubuh

Jika seseorang mengalami penyakit asam urat, maka metabolism

dalam tubuh akan terganggu. Agar kesehatan tulang dan otot terjaga,

sebaiknya membatasi makanan yang bisa memicu asam lambung. Contoh

makanan yang perlu dihindari antara lain udang, jeroan ayam, kembang

kol, dan buncis.

Pembelajaran 6