Page 74 - 观心集 上册

Chapter 2：别人眼中的我

定是晚上睡不着，才会听到钟声！

总算明白一些失眠病人的心境，精神饱满，越想越怕，

最后靠安眠药辅助，次日又碰上同样困境，再服药解围，不
久就对药物上瘾。

一夜觉悟的奇技

研究茶道的其中一个原因，是为了将来退休后开间茶
医馆，专以茶道治病，以茶会友。如果我不能克服失眠的问

题，将来如何治病？时间一秒秒的过去，烦恼还存在。

烦恼......最近在读书会里讨论到，烦恼本身无自性，

只因内心执着于对他的感受，才感到痛苦，如果我不执着于
非睡不可，就算明天有多少手术，顶多喝咖啡再进行，今晚

不能睡，明晚疲倦了再睡，失眠有何惧！

于是闭上双眼不再攀缘、思考和担心，心里只存一念，

即观我所出现的念头，却不去追那念头。不一会儿，只觉脑
袋轻飘，接着睡着了。

我将反复进行这试验，如果每次都成功，我将把这种入

眠方法写下，以后出本书叫《茶医》，希望与一代茶圣陆羽

的《茶经》相提并论，留名千古，当然后人可能批后者为旷
世奇书，而我的却是一代烂书。

失眠者，要不要试试我的催眠奇技？

74