Page 60 - PJOK KELAS 7 SEMESTER 1
P. 60

b. Sikap badan
















                                                                                   Sikap badan pada saat lari

                                                                                   jarak pendek diupayakan

                                                                                   condong ke depan secara

                                                                                   rileks dan bertujuan untuk

                                                                                   memperkecil hambatan udara

                                                                                   yang datang dari arah depan.
   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65