Page 42 - E-MODUL BERBASIS PENDEKATAN SAINTIFIK MATERI SISTEM PERNAPASAN

SISTEM PERNAPASAN MANUSIA

3. Solusi yang diberikan kepada perokok pasif

Tidak hanya perokok saja yang mendapatkan efek buruk dari merokok, orang di
sekitarnya juga. Orang di sekitar perokok yang mendapatkan efek buruk dari seorang

perokok disebut perokok pasif. Mereka juga menghirup asap rokok serta kandungan
bahan kimianya secara tidak sengaja, sehingga mereka pun dapat terpapar penyakit-

penyakit yang telah disebutkan di atas.
Adapun solusi yang dapat diberikan kepada perokok pasif adalah, sebagai

berikut:
1. Jauhkan diri dari asap rokok: Jauhkan diri dari asap rokok di dalam rumah, di tempat

kerja, dan di lokasi umum.
2. Pilih ruangan bebas asap rokok: Saat berada di tempat umum, pilih ruangan yang

bebas asap rokok, seperti warung, kafe, atau kantor.
3. Kenakan masker: Kenakan masker saat keluar rumah untuk mengurangi paparan asap

rokok.
4. Bersihkan paru-paru: Untuk membersihkan paru-paru, Anda dapat melakukan olahraga

teratur, menghirup udara segar, dan mendapatkan asupan antioksidan.
5. Konsultasikan ke dokter: Jika Anda merasakan keluhan atau gangguan kesehatan

akibat asap rokok, konsultasikanlah ke dokter.
6. Siapkan asuransi kesehatan: Siapkan asuransi kesehatan untuk melindungi kesehatan

Anda dan keluarga.

36
E-MODUL PEMBELAJARAN IPA