Page 165 - Buku Baca cepat jilid 1-6
P. 165
Berolah
Raga
Selasa yang cerah, bu
Densi masuk kelas dengan
senyum ramah. ”pagi ini
udara segar ya, yok kita berolah raga”,
ajak bu Densi. ”Hore… seru anak-anak.
Merekapun menyanyi bersama-sama.
“udara pagi sungguh segar. Kita nikmati
bersama-sama. Udara pagi sungguh segar,
ayo kita berolahraga”.
Anak-anak bergerak dan mengikuti
irama dengan gembira. “Ayo semua ambil
nafas dalam-dalam, tahan sebentar,
keluarkan....” Ajak Bu Fini.
Bila sering berolah raga, badan
menjadi segar dan sehat. Namun bila kita
malas berolah raga, badan jadi lemah,
mudah sakit, belajarpun jadi terganggu.
“Kunci kesehatan adalah makan cukup,
istirahat cukup dan berolahraga”. Lanjut
Bu Inung.
164
Baca Cepat - Jilid 6
