Page 15 - Presentación Institucional Activa lo Natural 2024 - Colegios y Universidades

Activa lo Natural Página - 15

Vitamina B

B1 (tiamina). La tiamina juega un papel esencial en el metabolismo al ayudar a
convertir los nutrientes en energía.

B2 (riboflavina). La riboflavina ayuda a convertir los alimentos en energía y también
actúa como un antioxidante.

B3 (niacina). La niacina juega un papel en la señalización celular, el metabolismo y

la producción y reparación del ADN.

B5 (ácido pantoténico). Como otras vitaminas B, el ácido pantoténico ayuda al

cuerpo a obtener energía de los alimentos y también participa en la producción de
hormonas y colesterol

B6 (piridoxina). La piridoxina participa en el metabolismo de los aminoácidos, la
producción de glóbulos rojos y la creación de neurotransmisores.

B7 (biotina). La biotina es esencial para el metabolismo de los carbohidratos y las
grasas y regula la expresión genética.

B9 (folato). El folato es necesario para el crecimiento celular, el metabolismo de
los aminoácidos, la formación de glóbulos rojos y blancos y la división celular
adecuada

B12 (cobalamina). Quizás la más conocida de todas las vitaminas
B, la B12 es vital para la función neurológica, la producción
de ADN y el desarrollo de glóbulos rojos.

Porque lo

hacemos

Totalmente

con Amor