์ ี่ Day2วันจันทรท1ก.พ. 64 ้ ี วิธการลดการใชน้า ้ ้ ั ใชแกวในการแปรงฟน ี วิธการวัดและประเมินตนเอง ้ 1แกวใชน้า100ML3แกวใชน้า300MLการ ้ ้ ้ ั ั ้ แปลงฟน1คร้งใชน้า300ML