Page 7 - Finansavisen Bokklubb 02/25

VI ANBEFALER
Les mer på bokklubb.hegnar.no
Nicholas Janni
Lederen som helbreder
En teoretisk og praktisk vei mot
et nytt ledelsesparadigme
Dette er en bok om de høyeste formene for tilstede­
værelse og den beste utgaven av ledelse. Den
er først og fremst en oppfordring til å bryte løs fra
en kronisk ubalansert tankegang og funge­ ring som
er blitt normen innen så mye av selskapskulturen,
der det er viktigere å gjøre enn å være.
7
Andries J. Kroese, dr. med.
Oppnå mer med mindre stress
En håndbok i oppmerksomhetstrening
(OT) – Mindfulness
I Oppnå mer med mindre stress formidler forfat-
teren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT),
mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å
redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvali-
teten. Med dette ønsker han at så mange som mulig
vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på
en god måte. OT er en bevisstgjøringsprosess som
gir oss ansvar for egen trivsel.
Rune Semundseth
Lyttekunsten
Om hvorfor lytting er avgjørende
Lyttekunsten lærer deg også hvordan du kan bli satt
enda mer pris på ved å være et empatisk menneske.
Alle verdsetter vi å bli lyttet ordentlig til, og tillit
styrkes når du lytter godt. Det kjennes godt å få
sagt det vi har på hjertet uten avbrytelser, og bli
sett, forstått og anerkjent. Gode lyttere er ofte
kilde til mer glede og opplevd livskvalitet – for seg
selv og for andre.