Page 266 - Sainampueng60Years
P. 266

โครงการกายบริหารประกอบเพี่ลงมารชุเกียรติิภููมิ โรงเรียนสายนาผึ้้�ง ในพี่ระอุปถััมภู์ฯ
                                                                                      ำ�
                                                         ์





                            ุ
             หลักการแลัะเหตุผลั
                ั
                                                              ิ
                                          ุ
                                               ิ
                                                                                    ้
                                                                                                   ี
                                                                                      ำ
                                                  ั
                                                                       ำ
                                                                            ำ
                    ในปีีการศึกษา ๒๕๒๘ คุณหญิงลักขณา แสงสนท ได้้มาด้ารงตำาแหน่ง ผู้้อำานวยการโรงเรยน ได้้ให้
                             ึ
                                                                                                          ั
                                                                             ้
                                ั
                                                           ิ
             คุวามสาคุญิตำ่อำการพัฒนาสตำปีัญิญิา คุวามเปี็นเลัศึทางวชาการคุวบคุ่ไปีกบการพัฒนาสขภาพัอำนามย
                                                                                 ั
                                                                                              ุ
                                                                                        ั
                                                                 ิ
                      ั
                    ำ
                                        ิ
              ี
              �
                         ้
                                             ุ
                                                                                        ุ
                                     ี
                                  ั
                                                                                     ั
                 ็
                                                                                 �
                                                                                 ี
                                                               ึ
             ทแขงแรงสมบรณ์ขอำงนกเรยนแลัะบคุลัากรในโรงเรยน จึงได้้จึด้ทาโคุรงการเกยวกบสขภาพัอำนามยมากมาย
                                                                      ำ
                                                                   ั
                                                                                                   ั
                                                          ี
             เช่น โคุรงการนมถั่วเหลัอำง โคุรงการอำาหารกลัางวน โคุรงการอำอำกกาลังกายก่อำนเข้าเรยน ฯลัฯ ซึ่งในสมย
                                                          ั
                                                                                                           ั
                                                                            ั
                                  ื
                                                                                          ี
                              ั
                              �
                                                                                                     �
                                                                                                     ึ
                                                                          ำ
                              �
                                 �
                              ำ
                                       �
                                       ั
             นน โรงเรยนสายนาผู้งมอำลับมเพัลังหลัายเพัลัง หลัายจึงหวะ แตำ่ลัะเพัลังมคุวามหมาย เชด้ชรกเคุารพั
                                                                                                  ้
                                 ึ
                                    ั
                                   ี
                                                                ั
                      ี
                                                                                               ิ
                                                                                                   ั
                                                                                 ี
              ั
              �
                                                               ้
                                               ึ
                                               �
                               ี
                                                     ั
                                                                    ั
                               �
                                                                                   ้
                                             �
                                    ้
                                                                                        �
                                                                 ึ
                                       �
                                                                 �
                                                                                          ึ
                                             ำ
                                       ั
                                                                                        ำ
                                                                                          �
                  ั
                                                                                              �
                                                                                              ิ
                                                                                            �
             สถั่าบน บรรยากาศึทน่าอำย่ในรวสายนาผู้ง เอำกลักษณ์ขอำงลักผู้ง ขบร้อำงโด้ยคุณะคุรสายนาผู้งทงสน
                                                                                            ั

                                             ุ
                                  ำ
                         ำ
                                                                                         ั
                                                                  ิ
                                                                               ำ
                    จึากด้ารขอำงผู้้อำานวยการ คุณหญิงลักขณา แสงสนท ว่า “เราจึะนาเพัลังในอำลับม ไปีทาปีระโยชน์
                                                                                                  ำ
                                                  ิ
                                                     ั
                                                                                            �
                            ิ
                                                                                            ั
                                 ้
                   ้
                                                                                     ั
                                                        ิ
                                                      ั
                                                     ิ
                                 ิ
                     ้
                                           ำ
                                                                                       ุ
                                                                                               ่
                                               ้
                                               ่
                                                                                   ึ
                                                                  ้
                                                                                            ั
                                                               ็
                                                                              ่
                                                                          ี
                                                                           ุ
             อำะไรได้บาง” ด้วยแนวคุด้อำนลัาคุานาไปีสการปีฏิบตำ ทเหนเปีนรปีธรรม มคุณคุาจึนถั่งปีจึจึบน นบวาเปีนอำกหนงผู้ลั
                                                          ี
                                                          �
                                                                                                  ็
                                                                                                     ี
                                                                                                         �
                                                                                                         ึ
                                                            ็
                                        ่
                          ้
                                    ั
                                                                                         ั
                                      �
                                      ำ
                           ิ
                         ้
                                               ำ
                                               �
                  ี
                                                 �
                  �
                                                 ึ
             งานทน่าภาคุภมใจึขอำงพัวกเราชาวสายนาผู้ง

                                                                ำ
                                                                                                         ิ
                    ด้งนนใน พั.ศึ. ๒๕๓๐ หมวด้วชาพัลัานามย นาโด้ย คุณคุรถั่วลั เอำยมมงคุลัแลัะคุรหมวด้วชา
                                                                              ิ
                                                 ิ
                                                                       ุ
                                                                                   �
                                                                                   ี
                                                                                                  ้
                                                                           ้
                                                            ั
                     ั
                        �
                        ั
                                                         ิ
                     ั
                                                                                     ้
                                                                                         ำ
                                                                                    ิ
                        ุ
             พัลัานามยทกคุนได้้ร่วมคุด้ ร่วมฝึึกซึ่้อำมท่ากายบรหารปีระกอำบเพัลังมาร์ชเกยรตำภม นาไปีสอำนสอำด้แทรกใน
                                                                                       ิ
                                   ิ
                                                                                ี
                                ั
                                   �
                                           ำ
                                                                                                           ิ
              ิ
                                   ั
             วชาพัลัศึกษาทกระด้บชน แลัะนามาใช้ในการอำอำกกาลังกายตำอำนเช้าก่อำนเข้าเรยน (ก่อำนเคุารพัธงชาตำ)
                                                               ั
                                                             ำ
                     ึ
                           ุ
                                                                                      ี
                                          ั
                                ี
                                                           ั
                                          �
                                                                                             ิ
                                   ั
             ทกวน โด้ยพัร้อำมเพัรยงกน อำกทงกลั่มวชาพัลัานามยยงได้้มโอำกาสนาเสนอำผู้ลังาน “การนเทศึภายใน ตำาม
                                                                  ี
                                                             ั
                                                ิ
                                              ุ
                                                                          ำ
              ุ
                                       ี
                 ั
                                                                                    ิ
                                                    ิ
                                                     ้
                                                                                             �
                          ิ
                                                                                             ั
                                                       ิ
                                                                 ุ
             โคุรงการกายบรหารปีระกอำบเพัลังมาร์ชเกยรตำภม” ทอำาคุารคุ้มเกลั้า โรงพัยาบาลัภมพัลั สมยนน
                                                                                   ้
                                                ี
                                                          �
                                                          ี
                                                                                          ั
                 ุ
             วัตุถุประสงค์์
              ั
                                                ้
                                                                           ุ
                          ื
                          �
                                                 ้
                                                                                      ั
                                                                       ้
                                                                                          ื
                                 ิ
                                    ั
                                                                                          �
                                       ี
                                                     ุ
                    ๑.  เพัอำส่งเสรมนกเรยนเปี็นผู้้ร้รกสขภาพัแลัะสามารถั่ด้แลัสขภาพัอำนามยเบอำงตำ้นขอำงตำนเอำงได้้
                                                  ั
                                                                         ุ
                                                                      ้
                                                                           ั
                                    ำ
                                                                       ิ
                           แลัะเปี็นแกนนาด้้านสขภาพัอำนามยในการเสรมสร้างภมคุ้มกนตำนเอำง ชมชน แลัะสงคุม
                                                               ิ
                                           ุ
                                                     ั
                                                                                              ั
                                                                                    ุ
                                                       ิ
                                                                          �
                                                                          ั
                                        ั
                          ื
                                                                            ั
                                                                 ี
                    ๒.  เพัอำส่งเสรมแลัะพัฒนาคุวามเปี็นเลัศึทางด้้านกฬา รวมทงรกการอำอำกกาลังกายด้้วยการเข้าร่วม
                                                                                      ำ
                                 ิ
                                                                                        ั
                          �
                         เลั่นกฬา กจึกรรมทางกายจึนเปี็นนสย
                                                     ิ
                                                      ั
                                 ิ
                            ี
                           ้
                                                                                ุ
                                                           ุ
                                                       ั
                                                                                                    ิ
                                 ิ
                                                                                                    �
                                                 ี
                                            ั
                    คุณะคุรหมวด้วชาพัลัานามยได้้มการปีรบปีรงท่ากายบรหารให้คุรบทกส่วนขอำงร่างกาย เพัมท่าเตำ้น
                                                                     ิ
                                                                                                 �
                                                       ั
                   ิ
                                                                                                      ี
                                                     ำ
                                                                                                     ิ
                                                                                      ี
                                  �
                                                                  ั
             แอำโรบก ปีรบเปีลัยนชอำเปี็นโคุรงการอำอำกกาลังกายตำามจึงหวะเพัลังก่อำนเข้าเรยน ปีรบเปีลัยนวธการ
                        ั
                             �
                             ี
                                                                                            ั
                                  ื
                                                                                                 ี
                                                                                      ี
                                         ิ
                                                                          ั
                      ั
                                                                       �
                                                 ี
                                                 �
                                                                                      �
                                                                       ั
                                                                               ึ
                                                                ั
             ถั่่ายทอำด้ทกษะการเตำ้นด้้วย “กจึกรรมพัสอำนน้อำง” โด้ยนกเรยนชนมธยมศึกษาปีีท ๕ จึะสอำนน้อำง นกเรยน
                                                                   ี
                                                                                                         ี
                                                                                                     ั
                      ึ
                                                                                         ุ
                                                                         ี
              ั
                                                                  ุ
                 ั
                                                                                              ้
              �
                              �
                              ี
                                        ิ
                                                       ั
                                            ิ
             ชนมธยมศึกษาปีีท ๑ ในรายวชากจึกรรมเข้าจึงหวะ คุวบคุมการเรยนการสอำนโด้ย คุณคุรปีระไพั จึรตำเอำก
                                                                                                       ิ
                         ุ
                                                         �
              ึ
                             ั
                 ิ
                                                                          ั
                                                                                  ุ
                                                                              ี
                                        ำ
                                                                        ี
                                                         ี
             ซึ่งศึษย์เก่าร่นหลัง ๆ คุงจึะจึา บรรยายกาศึ “พัสอำนน้อำง” ได้้ด้ นกเรยนทกระด้บ ทบทวน ฝึึกซึ่้อำมท่า
                                                                                       ั
              �
                   ิ
                                               ้
                                                                 ื
                                                 ิ
                                                                                   ุ
                                                                            ั
                                                                         �
                                                                         ั
                                                                               ี
                                              ิ
             กายบรหารปีระกอำบเพัลังมาร์ชเกียรตำภม ใช้เวลัาเพัียง ๑ เด้อำนเท่านน นกเรยนทกคุนสามารถั่บริหารร่างกาย
             ปีระกอำบเพัลังมาร์ชเกยรตำภมได้้อำย่างพัร้อำมเพัรยง ถั่กตำ้อำง ทกวน ตำอำนเช้าก่อำนเข้าเรยน เพัอำเสรมสร้าง
                                                                                                     ิ
                                                                    ุ
                                      ้
                                     ิ
                                                        ี
                                                             ้
                                        ิ
                                                                       ั
                                                                                                �
                                                                                                ื
                                 ี
                                                                                          ี
                                                                                   ้
                                                                     ุ
                                                                 ี
                                                       ุ
                                       ิ
             คุวามแขงแรงขอำงร่างกายแลัะจึตำใจึขอำงนกเรยน บคุลัากรโรงเรยนทกฝึ่าย แลัะเปี็นผู้้รกสขภาพั
                    ็
                                                                                       ุ
                                                                                    ั
                                                  ี
                                               ั
        ๒๔๓
   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271