Page 5 - Relief-Stressprävention-Auszug

Stress- und Burnout-Prävention und der Aufbau von Resilienz, also von Widerstandsfähigkeit und Widerstandskraft, geschehen nicht nur aus der Fürsorgepflicht des Arbeitgebers, sondern aus glasklaren be- triebswirtschaftlichen Überlegungen heraus. Depressive, demotivierte und kranke Mitarbeiter können nicht zum Erreichen der Unterneh- mensziele beitragen. Die Zahlen sind erschreckend:
■ Über vier Millionen Deutsche fühlen sich ausgebrannt (Quelle: Ro- bert Koch-Institut, AOK, Deutsche Rentenversicherung; zitiert nach SPIEGEL 04/2011, S. 115).
■ Die Krankheitstage und Fehlzeiten schießen in die Höhe – sie haben von 1989 bis 2009 um 76 Prozent zugenommen (Quelle wie oben).
■ Die psychischen Erkrankungen nehmen zu. Die Kosten für Präven- tion und Gesundheitsschutz der Firmen lagen 2011 bei fast 5 Mil- liarden Euro (Quelle: Wissenschaftliches Institut der AOK; zitiert nach SPIEGEL 30/2011, S. 58).
Notwendigkeit der Stress- und Burnout-Prävention
Bevor wir RELIEF by SCHEELEN® vorstellen, seien einige Anmerkun- gen vorausgeschickt: Warum jemand gestresst ist und zu welchen Stress- symptomen und -folgen dies führt, ist individuell unterschiedlich: Jeder Mensch wird durch seine »persönlichen« Stressoren bedrängt. Verstärkt wird das Problem dadurch, dass es im Einzelfall gar nicht einmal einer »objektiv bedrängenden« Situation bedarf, um eine Stressreaktion her- vorzurufen: Negative Gedanken, Sorgen und Ängste verursachen die gleichen Stresssymptome wie Einwirkungen von außen.
Auch bei der Frage, welche konkreten Situationen als belastend be- zeichnet werden, gilt das Prinzip der Individualität: Die persönliche Bewertung entscheidet darüber, ob eine Situation als belastend emp- funden wird oder nicht.
Führungskräfte und Mitarbeiter sollten ihre Stressoren daraufhin ab- klopfen, ob sie einen verbessernden, aktiven Einfluss auf diese haben. So ist es möglich, zumindest einige vermeidbare Stressoren von vornherein auszuschließen und die tägliche Stressdosis deutlich zu verringern.
RELIEF – STRESSPRÄVENTION BY SCHEELEN 501 3