Page 23 - วิธีปฏิบัติตัวรับ COVID 19 สำหรับประชาชน
P. 23
ำ
แนะน�วิ ดูแลเด กอย่�งไร
22
นช่วงโควิด-19
ถ้าโรงเรียนปิด ต้องอยู่บ้าน
่
ให้เด็กมีกิจกรรมตามปกต ิ อย่าปลอยให้เด็กๆ ว่าง
ี
้
ี่
ควบคู่กับการพักผ่อนทเพียงพอ สิ่งที่ดีท่สุดคือหากิจกรรมใหเขาทํา
่
เช่น อานหนังสือ เลนเกมเสริมความรู้ต่าง ๆ
่
่
ที่ได้คิดและขยับรางกาย
เทคนิคดูแลตัวเอง
หาเวลาให้เด็กๆ ได้ออกไปวิ่งเล่น พูดคุยกับเขา
ั
หรอขี่จักรยานข้างนอกบ้านบ้าง เกี่ยวกบไวรัส COVID-19
ื
แต่ก็ควรเลี่ยงเครื่องเล่นเด็ก อย่าคิดว่าเด็กๆ ไม่รับรู้อะไร สู้ ! โควิด-19
ั
ในสวนสาธารณะ เกี่ยวกบการแพร่ระบาดครั้งน ี้
ไปด้วยกัน
อย่าจํากัดเด็กไว้ในบ้าน ให้ฝึกการป้องกันตัวเอง เพราะต้องม ี
หรือในห้องปิดตลอดเวลา บางเวลาที่เขาต้องดูแลตัวเอง
เด็กต้องการการออกแรง เช่น การเข้าห้องนํ้า
และออกกาลังกาย หรือของเลนของเขาเอง
ํ
่
ที่มา : www.time.com
