Page 25 - Buku Digital Penyesuaian Diri

SINOPSIS

Pengertian penyesuaian diri merupakan proses yang meliputi respon mental dan
perilaku yang merupakan usaha individu untuk mengatasi dan menguasai kebutuhan-

kebutuhan dalam dirinya, ketegangan-ketegangan, frustasi, dan konflik-konflik agar

terdapat keselarasan antara tuntutan dari dalam dirinya dengan tuntutan atau harapan
dari lingkungan di tempat ia tinggal.

Aspek- aspek penyesuaian diri yang baik memiliki karakteristik Tidak terdapat
emosionalitas yang berlebihan (Absence of excessive emotionality), Tidak terdapat

mekanisme pertahanan diri (Absence of psychological mechanisme), Tidak terdapat
perasaan frustasi pribadi (Absence of the sense of personal frustration), Pertimbangan

rasional dan pengarahan diri (Rational deliberation and self-direction, Kemampuan

untuk belajar (Ability to learn), Pemanfaatan Pengalaman (Utilization of past
experience), dan Sikap-sikap yang realistik dan objektif (Realistic, objective attitude).

Faktor penyesuaian diri dikelompokkan menjadi dua bagian yaitu faktor internal

dan faktor eksternal. Faktor internal terdiri dari motif, konsep diri remaja, persepsi
remaja, sikap remaja, intelegensi dan minat, dan kepribadian. Faktor eksternal terdiri

dari pola asuh dalam keluarga, kondisi sekolah, kelompok sebaya, prasangka sosial,
hokum dan norma sosial.

19