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Stadtführungen zum
Kohlvergnügen
Meldorfer Shorts
Am Sonnabend, den 21. September,
erfahren Sie in 45 Minuten
historische und vergnügliche
Highlights über Meldorfs schönste
Ecken.
Anmeldung und Treffpunkt:
Touristinformation am Smoothie-Rezept mit
Nordermarkt 10
Dauer: ca. 45 Minuten Kohl und Apfel
– von 14 – 14:45 Uhr
Preis: 3,00 Euro pro Person
Auch Kurzentschlossene sind Zutaten:
herzlich willkommen!
1 Tasse Grünkohl (alternativ Weißkohl oder Rotkohl)
Der Dom und seine Schätze 1 großer Apfel (geschält, entkernt und in Stücke geschnitten)
1/2 Banane (für zusätzliche Süße und Cremigkeit)
1/2 Tasse ungesüßter Apfelsaft oder Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
1/2 Zitrone (Saft)
1 TL Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Geschmack)
Eiswürfel (optional)
Zubereitung:
Den Grünkohl gründlich waschen und die harten Stiele entfernen.
Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in einen Mixer geben: Grünkohl, Apfel, Banane, Apfelsaft
(oder Wasser), Zitronensaft und optional den Honig/Ahornsirup.
Mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht hat. Bei Bedarf
Ob Mittelalter oder Neuzeit
Am Sonntag, den 22. September mehr Flüssigkeit hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Optional: Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen, um den
können Interessierte Kostbarkeiten Smoothie schön kühl zu machen.
im Dom entdecken.
Treffpunkt ist an diesem Tag der In ein Glas gießen und sofort genießen!
Eingang des Doms um 14:30 Uhr.
Der Eintritt ist frei, eine Spende Dieser Smoothie ist erfrischend, voller Vitamine und perfekt für einen
ist erwünscht. gesunden Start in den Tag!
Unsere Top Küchenpartner
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Kochen & Genießen
Fußgängerzone am Rathaus
Meldorf (04832) 1487
l
MeldorfFenster 11
