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Las medidas preventivas incluyen: incluir lácteos, frutas y
verduras, frutos secos, pescado y huevo en la dieta. No fumar,
moderar el consumo de alcohol, no automedicarse. Y si se
realiza ejercicio lo recomendado es calentar.
ARTICULACIONES
Es la unión entre dos huesos, sin importar que tengan o no
movimiento.
SISTEMA MUSCULAR
Los músculos esqueléticos, tendones, ligamentos,
cartílagos y los huesos nos permiten mantener la
postura y desplazarnos. El sistema muscular está
constituido por las células musculares y por las vainas
de tejido conjuntivo que las cubren y que asocian a las
masas musculares con el resto del sistema locomotor.
Existen diferentes tipos de músculos como el liso,
esquelético y cardiaco.
CELULAS MUSCULARES
las células musculares se caracterizan por la posibilidad que
tienen para cortar su longitud y regresar después a la
original. Dentro de edición del musculo estriado están el
esquelético y el cardiaco.
