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2020/1/10/5：04 我準備拼命快跑六公里，我呼吸順暢，我吐了三小口淡白濃痰，雖

然，我的右腳跟隱隱作痛，我跑得非常輕鬆愉快，第一圈兩公里 13 分 23 秒，跑著跑著，我

忘了右腳跟隱隱作痛，第二圈 13 分 28 秒，第三圈兩公里 13 分 22 秒，我三圈六公里 40 分

13 秒～跑完瞬間心跳 135 下/分。我很高興我跑六公里，我檢視中正紀念堂外圍，都很乾淨，
我覺得，昨晚上的活動，也一樣乾乾淨淨吧！，清潔人員要 6：00 左右才會出現。回顧上週

1/3/4：21 我拼命快跑六公里，我三圈六公里 41 分 02 秒～心裡想著『好慢，我要再加油

啊！』（再回顧～10/11/39 分 10 秒：11/8/38 分 30 秒：11/15/38 分 13 秒：11/22/38 分 46

秒：11/29/37 分 40 秒）

今天 6：10 我到《鼎元豆漿》買早餐回家慢慢享用～犒賞自己，一份鹹漿，一份甜漿，

一套燒餅油條夾蛋。，《鼎元豆漿》除了食尚玩家推薦，《鼎元豆漿》也是很多日本觀光客來
台灣必吃的早餐店！真的不誇張，平日早餐時間來訪，店內日本人比台灣人還多，許多日本人

都帶著介紹《鼎元豆漿》的旅遊書來朝聖，讓人都以為自己在日本旅遊呢！

李家雄 2020/1/10/9：15

台北診所裡

https://youtu.be/ZGLopffAfso

https://youtu.be/R_GviOx9Izo

[1/9 上午 9:01] 李家雄: [1/8 下午 5:59] 李家雄: [1/8 下午 12:32] 李家雄: [1/8 上午 7:32] 李家

雄: https://youtu.be/Yct3d5pXyks

[1/8 上午 7:32] 李家雄: https://youtu.be/YVDfZ-LauFQ

[1/8 下午 12:28] 李家雄: 生命樂章（1707）
《2020/1/5 龍門國中《易筋經》四十六歲學員來診之四～幾十張健檢報告中。只有一個病

名，『全副鼻竇炎』》

Tu.高規格健檢，幾十張健檢報告中。只有一個病名，『雙側上頜竇、額竇、篩竇、蝶

竇增厚～全副鼻竇炎。』

鼻竇，是像蜂窩狀的格間，有大有小地分佈在頭部。鼻竇並不僅僅侷限在我們外觀上看

得到的鼻子部份，舉凡前額部、臉頰後方，甚至眼球的內後方都有鼻竇。當這些鼻竇因為某些

原因(例如感冒)而阻塞時，所堆積的膿液，及發炎腫脹的黏膜，會刺激神經使我們感到疼痛。