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一念之間 文/王桂卿

最 近有兩位受尊敬的主講人，前來新馬巡迴演講，兩位不只是台上演
講精彩，台下自然流露的言行舉止，「身教」也很攝受人心。

影壇俠女鄭佩佩敬業 ( 守時認真 ) 樂業 ( 笑口常開 ) 的精神；洪蘭教
授從不浪費時間，她是「一寸光陰一寸金」的實踐者，講話、走路都比常
人快。兩位人生歷練豐富的前輩，從他們的演講中，開啟我人生另一視窗。
以下是兩位前輩令我印象深刻的名言之一。
鄭佩佩檀講師：

「要相信，你只有一個敵人 --- 就是你自己 !」
聽到這句話時，當下是很震撼的，因為我們常說，人生「最大」的敵
人是自己。這次才領悟，原來敵人沒有最大、最小、就只有「一個」---

自己。
「明星是別人給您的光環，虛妄不長久的；演員是依不同角色而演繹，
可以從年輕演到年老。」
我想，人生當中名聞利養不就像「明星」虛妄不實；「演員」則像師
父常說的「做什麼要像什麼」。

洪蘭教授：
「大腦是用進廢退 -- 用得越多的神經迴路會越發達，少用不用的則
會頹縮。」

這堂課讓我明白，我們常說思考太多事會傷腦筋，其實是錯誤的，原
來頭腦要越用越有用。
「情緒是認知對情境的解釋，任何事取決於心態」( 舉例：不小心聽
到上司在和別人講你的壞話，反應是馬上抽離現場；如果是同事，則可能
事後找他算帳。)

相對來說，假設有一天師父對我說：你的脾氣不好。我肯定是慚
愧納受師父的教誨。假設對我說的是同輩，我可能會頂撞他：你自己也好
不到那裡？同樣一句話，不同心態，不同情緒。可見煩惱是自找的 !

東禪佛教學院月刊 11