Page 14 - עיניים שלי - מהדורה 1
P. 14
14
האם ילדיכם מעבירים יותר מדי שעות מול מסכים?
היום, כשאומרים “מסכים” מתכוונים להרבה יותר מתכניות טלוויזיה. השימוש במסכים הולך וגובר עקב כניסתם של מסכי טאבלט, סמארטפונים מחשבים ניידים ומסכים בגדלים שונים ומגוונים.
לשימוש במסכים מכל סוג שהוא ישנן השפעות מרחיקות לכת על תפקודים שונים, בפרט על בריאות העיניים.
כפועל יוצא עלול הדבר למנוע מילדיכם לחוות שיתוף חברתי ודמיון, אשר מתפתחים במהלך משחק יצירתי.
כיום ברור יותר ויותר כי למידה תוך כדי משחק יצירתי, במיוחד בשיתוף עם ילדים אחרים, היא אבן הפינה בהתפתחות הילד. צפייה בתכניות, למרות היותן מבדרות או חינוכיות, היא פעולה פסיבית שאינה גורמת לילדיכם לנצל את יכולתם המלאה ולממש את מלוא הפוטנציאל
הטמון בהם.
חשיפה למסרים שאינם מותאמים לילדים
למרות ההיצע הגדל בתכניות אונליין לילדים ובערוצים המיועדים לילדים, גם במכשירים בהם יש שליטה הורית, עדיין אין אפשרות לבדוק ולסנן את כל התוכן אליו נחשפים
ילדיכם.
מסכים וילדים מה עליכם לדעת?
אורטל סבג, אופטומטריסטית B.Sc חטיבת עדשות מגע מיוחדות -CooperVision® Israel
מסכים – אליה וקוץ בה
ילדים יכולים למצוא תוכן מבדר, ולעיתים אף חינוכי, דרך צפייה בטלוויזיה או בסמארטפונים, אולם כל פעילות מוגזמת ולא מאוזנת עלולה להביא להשלכות שליליות. אספנו מספר מקרים אותם כדאי שתכירו כאשר אתם
מפקחים על שעות החשיפה למסכים של ילדיכם.
מחסור בפעילות גופנית וחשיפה לאור יום
בהיבט הפיזיולגי ישנן שתי השפעות לישיבה ממושכת מול מסכים – הראשונה היא מחסור בפעילות גופנית והשניה, חשיפה מופחתת לאור יום, שנמצאה כגורם סיכון לעלייה
בקוצר ראייה.
ישיבה מול המסך במשך שעות מונעת מילדיכם לשחק בצורה פעילה ולבצע פעילות גופנית, פעילויות הדרושות להתפתחותם התקינה של ילדים.
עיניים שלי | מהדורה 1 2018
