Page 163 - Diktat Pediatric Hipnoterapi plus catatan fix

Bisa Mengkontrol Kemarahan dan Perilaku Temperamental

Tahukah kamu sekarang kamu bisa mengkontrol emosimu dan apapun yang kamu
rasakan, ternyata kamu bisa dengan mudah menyiapkan diri menghadapi berbagai
situasi sulit dengan lebih efektif. Kamu secara alamiah mengembangkan insting
mengembangkan suatu metode yang sangat efektif pada dirimu.

Sebagaimana banyak orang suka menjadi efektif dan bisa mengendalikan emosi
menjadi orang yang hebat sama halnya kamu juga bisa sehingga dengan berbagai
isutasi yang menyulitkanmu atau membuatmu bingung justru bisa kamu respon
secara alami dengan tenang dan rileks. Kamu bisa dengan mudah menghadapi
berbagai hal itu dengan rasional. Kamu bisa menjadi sangat rasionak sehingga
rasa takut dan berbagai hal yang blm kamu ketahui dapat dengan mudah kamu
selesaikan dan kamu kendalikan.

Sudahkah kamu sadari kamu pasti bisa mengkonttrol pikiranmu dan selalu bisa
berpikir rasional. Di masa lalu mungkin kamu mempunyai hal yang mengecewakan
atau menakutkanmu yang mungkin menghasilkan perasaan marah atau respon
meledak ledak . Kini kamu menyadari dan tahu jika kamu bisa mengkontrol dirimu
kamu juga mengkontrol segala situasi sehingga tak perlu marah lagi justru reaksi
senyum dan tawa yang muncul sebagai respon alami.

Tentu kini kamu sudah menyadari bahwa kamu adalah seorang yang kuat dan
berkuasa atas pikiran dan tubuhmu hal ini menjadikanmu lebih melihat intensi
positif dari perilaku dan perkataan orang lain. Dengan demikian relasimu dengan
orang lain menjadi lebih sehat dan harmonis. Barngkali ada orang orang yang
menyebabkan kamu mendapat efek negatif atau menyinggungmu namun kamu tak
terlalu serius memperhatikannya dan justru kamu fokus pada hal baik. Kamu bisa
mengabaikan hal hal buruk orang lain dan justru fokus pada hal hal baik sehinga
kamu selalu bisa mengkontrol pikiran dan emosimu sehinggga kamu mempunyai
kesimbangan pikiran dan emosi yang menjadikanmu hidup sukses.

Kini anda tidak pernah mengijinkan orang lain mengambil kontrol atas dirimu
dengan menjadikanmu marah. Kamu menjadi lebih cerdas mensetimbanggkan
berbagai hal sehingga mudah bagimu menggatasi berbagai hal dengan tetap
tenang karena kamu selalu berpikir dan bertindak rasional dalam berbagai hal
termasuk mengambil keputusan. Karena kamu selalu menjadi luar biasa kamu
penguasa atas pikiran dan emosimu dan dapat mengambil kontrol atau berbagai
kejadian. Itulah dirimu yang luar biasa.

162