Page 40 - Modul PJOK Kelas XII KD 3.2

Modul PJOK Kelas XII KD 3.2

atau mengejar bola lebih dahulu baru kemudian menyerang, disebut serangan
jarak jauh.

Cara melakukan serangan antara lain sebagai berikut:
a. Forehand drive (menyerang model tarik dengan bola mengandung topspin)
Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
- Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, badan agak menyerong ke
kanan ±45 , lutut agak dibengkokkan,
0
- Bet ditarik ke samping badan agak ke belakang, kepala bet agak
menghadap tanah dengan lengan agak ke bawah dan pergelangan
tangan tidak boleh dibengkokkan,
- Posisi tersebut di atas dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah
pemain, kemudian lengan diayunkan ke depan kiri atas dengan
menggesek di bagian belakang bola untuk bola kosong (kurang tenaga)
dan mengesek di bagian bawah bola untuk bola isi (bertenaga).
- Supaya bola berjalan satu garis lengkung melewati net arah lawan,
pergelangan tangan ikut membantu menggesek bola ke atas, sehingga
bet berhenti di samping kiri tas kepala.

Gambar 4.2 : Forehand drive
Sumber : Table tennis england

b. Backhand drive (menyerang model tarik dengan bola mengandung
topspin)
Cara melakukanya adalah sebagai berikut:
- Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan agak menyerong ke
kiri, lutut agak dibengkokkan,
- Bet ditarik ke samping badan dekat pinggang sebelah kiri hingga
lengan atas menempel dada, pergelangan tangan tidak boleh
dibengkokkan dan kepala bet agak menghadap tanah,
- Posisi tersebut dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah
pemain.

Gambar 4.3 : Backhand drive
Sumber : Table tennis england

@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN 40