Page 29 - E-MODULE SISTEM GERAK MANUSIA KELAS XI

E-Modul Biologi Sistem Gerak Manusia

UNIT 2

OTOT MANUSIA

A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mempelajari materi pada Unit 2 ini Anda diharapkan mampu:
1. Menjganalisis macam-macam otot dan sifat kerja otot.

2. Menjelaskan energi untuk kerja otot
3. Menguraikan mekanisme kerja otot.

B. Uraian Materi

Otot merupakan alat gerak aktif karena kemampuannya untuk

melakukan kontraksi (memendek) dan relaksasi (memanjang atau
kembali ke ukuran semula). Tulang-tulang yang menyusun kerangka
tubuh kita tertutup oleh otot. Dalam tubuh otot menyusun 40% berat

tubuh. Otot dapat menggerakkan tulang karena ada bagian otot yang
melekat pada tulang yang disebut tendon. Tanpa otot kita tidak akan

bisa menggerakkan bagian tubuh kita. Terkadang selepas berolahraga
tubuh kita terasa lelah sampai sulit untuk bergerak. Hal ini dikarenakan

saat berolahraga otot kita akan berkontraksi lebih sering dan lebih lama
dari biasanya sehingga bisa mengalami kelelahan otot yang membuat

kita menjadi sulit bergerak.

Ada empat sifat atau kemampuan yang dimiliki otot, yaitu:

1. Kontraktibilitas, yaitu kemampuan otot memendek dan menegang.
2. Ekstensibilitas, yaitu kemampuan otot memanjang.

3. Kemampuan elastisitas atau kekenyalan.
4. Kepekaan terhadap rangsangan (irritabilitas)

23