Page 262 - MODUL PJJ PJOK TIGA

c. Dalam melakukan aktivitas pembelajaranvariasi dan kom-
binasi gerak rangkaian langkah kaki dalam aktivitas gerak
berirama, Ananda harus mengunakan pakaian olahraga,
berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa dalam keadaan sehat.

2. Kegiatan Inti
a. Ananda diminta mengamati dan mengkaji tentang aktivitas
pembelajaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian langkah
kaki dalam aktivitas gerak berirama

Dengan menguasai gerakan atau teknik dalam senam
irama, karena senam irama memanfaatkan ritme musik
untuk melakukannya Ananda juga perlu menguasai gerakan
ayunan tangan, gerakan variasi langkah depan, langkah
biasa, langkah rapat, variasi langkah kedepan dan gerakan
tangan ke atas dan variasi langkah ke samping dengan
gerakan tangan memutar serta teknik gerakan senam irama
dengan menggunakan alat seperti pita, bola, dan lainnya.
Selain gerakan ada beberapa hal yang harus diperhatikan
dalam senam irama agar terciptanya keserasian antara ritme
musik dan gerakan yang Ananda lakukan yaitu ketepatan
musik atau irama, fleksibilitas gerakan Ananda dan kontui-
nitas gerakan Ananda, sehingga dengan memperhatikan
gerakan tersebut maka akan mudah menimbulkan kesera-
sian gerakan dengan ritme musik yang digunakan.

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembela-
jaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian langkah kaki
dalam aktivitas gerak berirama. Ananda diminta mendiskusi-

262 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP