Page 44 - MODUL PJJ PJOK TIGA
P. 44
Coba Ananda deskripsikan manfaat pemanasan sebelum
melakukan aktivitas berolahraga di kolom ini.
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................
AKTIVITAS 2
Setelah Ananda melakukan pemanasan dengan cara pelemasan
dan penguluran bagian tubuh, dilanjutkan dengan mempelajari
aktivitas pembelajaran gerak spesifik servis bawah permainan bola
voli. Langkah-langkah mempelajari aktivitas pembelajaran gerak
spesifik servis bawah permainan bola voli adalah sebagai berikut:
1. Kegiatan Pendahuluan
a. Ananda membentuk kelompok (2 s.d 5 teman Ananda di-
sesuaikan dengan tempat tinggal terdekat) atau Ananda
dapat melakukannya secara individu (apabila di tempat
Ananda tinggal belum mengizinkan melakukan aktivitas
pembelajaran di luar rumah dan berkelompok).
34 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP
