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                                                                             SEGUNDO
                                  PRIMER PLATILLO                                                             TERCER PLATILLO                            BEBIDAS
                                                                             PLATILLO




         M

         A


          R


          T               CREMA DE             SOPA CAMPESINA                  ARROZ             HAMBURGUESAS                  ATUN A LA            AGUA DE SABOR
                         ZANAHORIA                                                                EN SALSA VERDE              MEXICANA
          E

          S                100 KCAL                  60 KCAL                 170 KCAL                 155 KCAL                 360 KCAL                  70 KCAL

                                                                                                          C/U



                            MODERA              RECOMENDABLE                  MODERA              RECOMENDABLE             RECOMENDABLE             RECOMENDABLE




  TE RECOMIENDO ELEGIR LA SOPA CAMPESINA YA QUE CONSUMES TUS EQUIVALENTES DE VERDURA Y DE PLATO
  FUERTE LAS DOS OPCIONES SON BUENAS YA QUE SUS COCCIONES SON SALUDABLES Y TIENEN POCA CANTIDAD
                                                      DE CALORIAS.

                            RECUERDA MODERAR TUS PORCIONES DE ARROZ Y FRIJOLES.
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